Pátek, 29 března, 2024
- Reklama -aktualne

Vzpomínáte si na rodinné obědy či večeře? Proč je společné stolování pro děti důležité

on

|

views

and

comments

Pět důvodů, proč se vyplatí jíst pohromadě.

Pro mnohé rodiče je mnohem jednodušší a pohodlnější dát dítěti večeři před nos, případně ukázat na lednici a říct mu, že je dost velké na to, aby si něco vzalo samo. Pak si i oni vezmou něco na zub a utáhnou se k mobilu nebo k televizi, do světa, kde není třeba aktivně vnímat, jen pasivně přijímat.

Po dlouhém a vyčerpávajícím dni v práci a kolotoči každodenních povinností, které musí rodiče zvládat, je pro mnohé z nich příprava večeře jen dalším povinným úkolem.

Společně strávený čas u jednoho stolu proto často zůstává jen mlhavou vzpomínkou na jejich vlastní dětství. Na časy, kdy se dotahovali se sourozenci o nejlepší kus masa či o více omáčky, nebo když je vlastní neoblomní rodiče trvali na tom, že od stolu se neodchází, dokud nedoje úplně každý.

Rodinná jídla bývala časem, kdy se všichni shromáždili u stolu, aby jedli a diskutovali o událostech dne. Všechny práce a aktivity se zastavily a televizor byl vypnutý.

Uspěchané životy i technologie značně ubírají rodinám společně strávený čas. A může to mít vážnější důsledky, než se na první pohled zdá.

Během předchozích dvou desetiletí studia za studií ukazuje, že pokud si každý den vyhradíte několik minut na vypnutí obrazovek a skutečné vzájemné spojení rodiny přes jídlo, může to zlepšit fyzické i duševní zdraví všech členů rodiny.

Share this
Tags

Must-read

Co jsou kanabinoidy a jak fungují?

Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou? Co jsou kanabinoidy a jaký...

Jak udělat dobrý první dojem v roli hostitele i hosta na párty

Na prvním dojmu jednoduše záleží. Jak v tomto směru na večírku nezklamat, ať už stojíte na straně hostitele či hosta? Udržujte konverzaci a zájem o...

Deprese jako nemoc

Opravdová deprese je pro člověka velmi skličující a ničivá. Střídání nálad stejně jako občasný úbytek energie nebo skleslost patří k běžné součásti našeho života a...
spot_img

Recent articles

More like this